我也是耶

我的医生叫我多吃葡萄跟樱桃,

另外还有红肉和动物内脏也可以多摄取

这是我的第二胎,

目前31周,

医生也说可以另外补充铁剂,

但是我比较担心的是生产完后会再大量掉髮,

因为我第一胎就是这样,

后来很快又怀第二胎,

检查血液才发现缺铁性贫血,

难怪头髮掉得那么多

怀孕后就没掉也长出来了,

但是这胎生完后不会想再怀孕了,

因此得努力补充铁质

提供妈妈做参考!

可以跟医生要铁剂，

葡萄，苹果，猪肝都可以补血～～～

因为宝宝在长大会吸收妈妈的营养，

所以孕妇还蛮容易贫血的，

说补充铁质可以有帮助，

还有要多运动哦！

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欢迎妈妈们一起来分享怀孕记事～

红肉火龙果

好像红豆也可以

樱桃不错听说葡萄也很好

刚好季节对这几个月吃樱桃

检查出来的值有14医生也觉得还不错不用担心贫血问题

医生检查出来有问题直接询问医生改善解决的方法

要不然医生是干嘛的用来问的！！

我先后查到2次贫血，医生都有开药

可是38周还是查到贫血

医生说怀孕贫血正常（不同医生）

护士告诉我要吃铁剂

不然生完后一定贫血（我怕贫血会忧郁）

而且现在怀孕营养都被胎儿吸收

要食补真的困难